Итак, утомительные и суетливые дни в роддоме позади, торжественная встреча из роддома состоялась, и вы, наконец, с малышом остались дома один на один. Чувствуете легкую неуверенность и растерянность? Нет, вы, конечно, понимали, что ребенок – это большая ответственность, прочитали много книг про воспитание детей, поводились с малышами подруг, готовились, и опрометчиво думали, что вы – то точно справитесь не то что с одним новорожденным, а даже с пятью. Что теперь делать с малышом, интересно вам?
Первый день с малышом после роддома
Первый день с малышом после роддома
Итак, вы уже знаете, что ребенка нужно кормить, купать, укладывать спать, переодевать, делать гимнастику и массаж. Пришло время систематизировать знания. Остановимся на каждой пункте поподробнее.
Кормление. В роддоме вам объяснили, как прикладывать младенца к груди. Если вы хотите наладить и как можно дольше сохранять грудное вскармливание, первые недели прикладывайте кроху к груди, как только начинает плакать по неустановленной причине.
Искупали, переодели ребенка, он чистый и сухой, и все равно плачет – значит, предлагайте ему «перекусить».
Купание. Вы наверняка уже приобрели маленькую детскую ванночку. Чтобы вам и крохе было удобнее, на дно ее можете ставить горку для купания, выкладывать на горку фланелевую пеленку или махровое полотенце против скольжения и на них укладывать малыша на время купания. Сейчас воду для купания новорожденного уже можно не кипятить, она обеззаражена.
Лучше, если вы добавите чуть-чуть марганцовки в ведро с водой, чтобы она стала бледно-розовой. Намыливать кроху можно специальной махровой рукавичкой для купания новорожденных, детским мылом, или пенкой для мытья с рождения. Считается, что купать ребенка нужно каждый день.
Вопреки советам, купать младенца ежедневно, когда за окном минусовая температура, совершенно ни к чему. Мойте ребенка по мере загрязнения.
Гигиенические процедуры. Не забывайте ежедневно обрабатывать и просушивать пупочек малыша зеленкой, чистить ушки, носик специальными ватными палочками с ограничителем. Использовать множество косметических средств совершенно ни к чему, можно спровоцировать аллергию.
Смена подгузника. Мамы всего мира уже давно оценили все преимущества подгузников. При смене подгузников очищайте кожу и все складочки малыша при помощи воды и жидкого мыла для младенцев или влажных салфеток, в зависимости от ситуации.
Если у вас есть пеленальный столик, вы оцените, менять подгузник на нем очень удобно. Если же столика нет, можете переодевать свое чадо на кровати или диване, только не забудьте каждый раз подстилать для переодевания полотенце или пеленочку.
Вы вскоре поймете, что малыши очень непредсказуемы!
Прогулки. Второе по важности, что вы можете сейчас сделать для малыша, это ежедневно гулять с ним. Если погода позволяет (от +10 по Цельсию), то гулять можете начинать уже на следующий день после выписки. Если за окном зима, стоит подождать оптимальной температуры. Начинать гулять следует с 10 минут на свежем воздухе. Пока прогулки кратковременны, не напрягайтесь вытаскиванием коляски, 10-20 минут можно поносить ребенка на ручках.
Отход ко сну. Вы с роддома измучены тем, то теперь из вашей жизни пропал спокойный сон, и думаете, что он никогда не вернется.
Поймите главное – чтобы ребенку расслабиться и уснуть, ему необходимо почувствовать себя в безопасности. Ему нужна целая последовательность ритуалов для отхода ко сну. Например, последовательность такова:
– умывание или купание, смена подгузника;
– переодевание ко сну (свежая, чистая одежда перед сном действует на ребенка успокаивающе);
– кормление. Лежа рядом с мамой, ощущая уютный мамин запах, малыш расслабляется и чувствует полное блаженство;
– колыбельная. Если вы думаете, что ребенок еще не понимает ваших слов, все равно пойте – спокойный мамин голос, нежные слова – как тут не уснуть.
Следует напомнить, что все процедуры по укладыванию ко сну нужно начинать проводить часов 8-9 вечера, не позже.
Позже ребенок забывает про то, что хотел спать, и, как принято выражаться, «разыгрывается». Уложить его спать без слез и истерик становится проблемой.
Массаж и воздушные ванны. Нежные и ласковые мамины поглаживания – самый лучший массаж для новорожденного человечка.
Воздушными ваннами можно считать то время, пока вы переодеваете ребенка после купания или просто, между делом, во время смены подгузника.
И, напоследок, о самой молодой маме. Вам сейчас и вашему утомленному после родов организму в частности, самой хочется, чтобы о вас позаботились. Если есть кому это сделать – супруг, мама, свекровь, сестра – позвольте им о вас заботиться.
Близкие прекрасно могут приготовить обед, поставить стирку, развесить белье, помыть полы, помочь с купанием малыша и покупками. Старайтесь не разлучаться с малышом, мысли о том, не плачет ли он, не хочет ли кушать, все равно не дадут вам расслабиться. Лучше отдохните вдвоем, пока близкие организуют ваш быт, чтобы почувствовать ваше единство и самые счастливые и трогательные моменты.
Условия жизни у всех разные, и если мама и свекровь далеко, а супруг работает допоздна, выход из положения тоже можно найти.
Ничего страшного не случится, если супруг пару дней поужинает гречкой с сосисками – от этого еще никто не умирал, а от немытого несколько дней пола и неглаженого белья – тем более. Кстати, не стремитесь усердно наглаживать белье любимого чада – это ухудшает гигроскопичность и воздухообмен, что не очень полезно. По приходу домой мужа, старайтесь дать ему «понянчиться» с отпрыском. Папа будет счастлив видеть, как ваш малыш его изучает любопытными глазками и тянется к нему своими крошечными ручонками. Если есть возможность, супруг может гулять с малышом возле дома или помогать вам по хозяйству.
Вот он, ваш кроха, совсем пока еще маленький, сопит рядышком и зависит только от вас. Все не так страшно, как вам вначале могло показаться, и уход за ребенком со временем станет приносить вам настоящее удовольствие.
